Dentro de las miles de personas que han hecho este programa y lo han cumplido a cabalidad; hemos visto casos que han logrado perder hasta 10 libras en 21 días. Sin embargo, hay que aclarar que en el camino de adelgazar existen muchos más aspectos que entran en juego además de la alimentación y el ejercicio.
Esos factores van desde cuánto peses, tu edad, metabolismo, complexión física, cuánta agua bebes, tu flora intestinal, niveles de hormonas y hasta cuánto descansas, entre otros. Por eso, es imposible saber cuántas libras exactamente rebajarías tú. Lo que sí podemos asegurar es que, si aplicas las lecciones enseñadas notarás un cambio en tu mentalidad y evidentemente en tu cuerpo.